03.05.2017 Relachs

Wisst ihr dass ein hartes Training Strukturen im Körper zerstört und es das Eiweiß ist dass wieder regeneriert und repariert? So findet Wachstum statt. Also relaxen und Lachs essen...

01.05.2017 Start in die Laufsaison

Für mich ist sie nie zu Ende...😊. Aber triggern hilft! Wenn es also zieht und zwickt gerne Mail an mich...

09.04.2017 Gutes Essen auf Geschäftsreise

Gutes Essen gehört zum Erfolg einer Geschäftsreise einfach dazu.... http://www.hotel.de/blog/gesunde-ernaehrung-auf-geschaeftsreise/

20.02.2017 MYMUESLI beim Marketingclub Nürnberg

Lecker, lustig und voll mit Marketing-Lektionen: Der Deutsche Marketing Preisträger MYMUESLI ist gerade zu Gast bei uns in Nürnberg. Ab morgen könnten 140 neue Käufer dazu kommen...

11.02.2017 Ernährung als Gesundheitsvorsorge

LEBENSmittel können soooo viel: ENERGIEstoff, BAUstoff, TRANSPORTstoff für mehr LEISTUNG, höhere KONZENTRATION oder bessere AUSSTRAHLUNG!

02.02.2017 Paul Bocuse zum Thema Ernährung

Deshalb wäre meine Dinnershow EAT&TALK genau das Richtige für Euch...😊. Mehr Infos

26.01.2017 Regelmäßiges Krafttraining als LEBENSELIXIER

Vielleicht auch ein Motto für dieses Jahr...?! Aber warum sind Muskeln so wichtig für uns? WärmeSPENDER, EnergieFRESSER, FettVERNICHTER, KnochenSCHÜTZER, HochLEISTER, KraftGEBER, VielKÖNNER. Ein regelmäßiges Krafttraining ist unser LEBENSELIXIER!

20.01.2017 Esst mehr Nüsse!

Von wegen Vogelfutter 😉. Esst Kerne, Kerne, Kerne...

13.01.2017 Gute Vorsätze nach 3 Wochen

Mal sehen was so nach den ersten 3 Wochen passiert 😊. Motivation und Volition sind die treibenden Kräfte. Mehr dazu in meinem Vortrag: "So werden Vorsätze zu Zielen"

29.12.2016 Gute Vorsätze

Geht es Euch so oder ähnlich? Dann ist der Vortrag GROSSE ZIELE - EIGENE VORSÄTZE genau das Richtige zu Beginn des neuen Jahres.