Vielleicht auch ein Motto für dieses Jahr…?! Aber warum sind Muskeln so wichtig für uns? WärmeSPENDER, EnergieFRESSER, FettVERNICHTER, KnochenSCHÜTZER, HochLEISTER, KraftGEBER, VielKÖNNER. Ein regelmäßiges Krafttraining ist unser LEBENSELIXIER!